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Les clés d'une bonne hygiène de vie
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Energy Balls, barres protéinées maison
Des encas protéiné parfait pour le goûter où lors d'un petit creu dans la journée.


Tarte crue aux fraises
Pour le fond de tarte : 8 dattes à passer au mixeur 40 gr de noix et 40 gr de noix de pécan ou 80 gr de l'un ou l'autre 30 gr de poudre...


Salade de fenouil, orange, coriandre, amandes
Ingrédients : 3 fenouils 4 tiges d'oignons verts finement hachés 1 orange 1 bouquet de coriandre ou de persil 1 quart de tasse d'amandes...
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