Massage Qi Nei TsAng
Le Qi Nei Tsang est un massage viscéral, née de la chine taoïste il y a plus de deux mille ans. Cette pratique vise à restaurer...
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Les clés d'une bonne hygiène de vie
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Claire Déprez
29 juin 20221 Min
Tarte au curry, courgettes, oignons, lardons (facultatif) et graines
Pour 4 personnes Ingrédients : 🔹 Une pâte brisée 🔹 25 cl de crème de soja 🔹 4 oeufs 🔹 2 cuillères à soupe de curry 🔹 1 oignon 🔹 Une...
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Claire Déprez
29 juin 20221 Min
✨ Carpaccio de radis, au chèvre et à la ciboulette ✨🔹 Une botte de radis🔹 Crottin de chèvre🔹
Ingrédients : 🔹 Une botte de radis 🔹 Crottin de chèvre 🔹 Un bouquette de ciboulette 🔹 Des graines de tournesol 🔹 Huile de sésame 🔹...
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Claire Déprez
29 juin 20221 Min
Taboulé revisité
Pour le taboulé : 🔹Du quinoa ou un mélange de quinoa et boulgour 🔹Des radis crus 🔹Un gros bouquet de persil 🔹Des noix de cajou ou...
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naturoclairbienetr
1 déc. 20211 Min
Pâté végétal façon terrine de campagne aux noix de pécan
Pour 4 personnes 🔹 200 grammes de noix de pécan 🔹 1 oignon rouge 🔹 1 bouquet de persil 🔹 Une gousse d’ail 🔹 1 cuillère à café de...
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naturoclairbienetr
1 déc. 20211 Min
Houmous à la betterave
Pour 6 personnes : 🔹 400 g de pois chiches cuits 🔹 2 càs de tahin (purée de sésame) 🔹 6 càs d’huile d’olive 🔹 200 g de betterave...
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naturoclairbienetr
1 déc. 20211 Min
Pancakes à la banane sans gluten
Pour 4 personnes : 🔹 2 oeufs 🔹 2 bananes 🔹 100 g de farines sans gluten (70 gr de farine de sarrasin, 30 gr de farine de riz) 🔹 20g...
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naturoclairbienetr
23 nov. 20211 Min
Houmous de courgette aux amandes, tahin, épices, tamari, huile d'olive et citron
🔹Une belle courgette 🔹 100 gr d'amandes trempées au préalable (la veille) et sans la peau 🔹 1 gousse d'ail 🔹 1 cuillère à café de...
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naturoclairbienetr
23 nov. 20211 Min
Tarama maison
Fan de tarama, je n'en trouvais pas en Allemagne quand j'y habitais et ça me manquait terriblement. Ma mère m'a offert des oeufs de...
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naturoclairbienetr
23 nov. 20211 Min
Gâteau au chocolat sans beurre à la courgette
Une recette simple, peu sucrée, sans beurre et surprenante pour les invités. Ne dites jamais au préalable que vous avez changé le beurre...
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Claire Déprez
10 avr. 20212 Min
Le Thym
Avec plus de 300 variétés, le thym est l’une de mes plantes préférées, c’est la raison pour laquelle j’ai choisi de l’intégrer dans mon...
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Claire Déprez
14 oct. 20204 Min
Stimuler son système immunitaire grâce à la naturopathie.
Comment stimuler son système immunitaire grâce à la naturopathie ? Le système immunitaire est notre plus grand ami, à chouchouter...
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